Požehnané měsíčky
My ženy jsme bytosti cyklické. Během menstruačního cyklu prožíváme nejen menstruaci, ale také další tři fáze.
A všechny tyto fáze jsou stejně důležité.
Jsme prostě proměnlivé jako měsíc.
Co s tím a jak přijmout měsíčky jako dar?
Více se dočtete v tomto ebooku 🙂
Požehnané měsíčky - obsah
Ženská cykličnost
Proč jsme proměnlivé jako měsíc?
Co s tím?
Co je zdravý menstruační cyklus?
A jak ho poznat?
Menarche a menopauza
Důležité okamžiky v životé ženy - první a poslední menstruace, jak je uctít a přijmout.
Menstruační pomůcky
Co je dnes vše možné a jde to i bez nich?
Menstruační krvácení
Červený stan, ženské sdílení a praktické tipy pro každoměsíční zastavení.
Péče o ženské orgány
Menstruace není samozřejmost.
Jak se ebook líbil? 🙂
Věřím, že každá žena, která začne žít a příjmát svou cykličnost se cítí lehčí , osovobozená a šťastnější být ženou. Co je to cykličnost? Jak alespoň ochutnat její možnosti ? To vše popisuje Verunka Vykusová se svém ebooku. A to naprosto krásně. Stačí si uvařit oblíbený čaj, zachumlat se do deky a vychutnávat nové možnosti, jež nabízí. Sama cykličnost žiju a dále oběvuji. Pojď do toho taky. Být spokojená, zdravá a porozumět si.
Stručně, přehledně a přitom inspirativně sepsané vše, co souvisí s menstruací. Protože se menstruací a cykličností už nějakou dobou zabývám, musím ocenit komplexnost zpracování tohoto tématu – najdeme zde biologické vysvětlení, vysvětlení psychických proměn a fází ženy, téma hygieny, rituálů spojených s menstruací, a především praktické tipy ve všech těchto oblastech. Myslím, že mnohé ženy zde objeví nové věci a tipy, které můžou začlenit do svého běžného cyklu (například napářku) nebo které změní jejich vztah k mensturaci samotné (například menarche return).
Autentický příběh Veroniky, která na začátku své ženské cesty zažívala to, co mnohé z nás - bolestivou, nepříjemnou a omezující menstruaci. Jak z prokletí vykouzlila dar, a to dar, kterým disponují všechny ženy, se dočtete na stránkách jejího ebooku Požehnané měsíčky. Je plný opravdovosti, skvělých tipů a přínosných informací, které vás mohou dovést až ke kýženému cíli - na vlastní kůži pocítíte všechny dary menstruace a ženského cyklu. Děkuji, Verunko, za skvělou osvětu a sdílení Tvého osobního příběhu.